最长寿的人是谁最长寿的人活了多少岁了长寿略

2020-10-18 18:17:44 来源: 江苏信息港

最长寿的人是谁 最长寿的人活了多少岁了 长寿秘诀是什么 导读: 李庆远(1677-1933),寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成绩获政府的特别嘉奖,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。 1933年活了256岁的李庆远与世长...

  李庆远 (1677-1933),寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成绩获政府的特别嘉奖,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子,子孙满堂。

  1933年活了256岁的李庆远与世长辞,他前后共有24位妻子,180位后人。当时的纽约时报与时期杂志都做了报道。依照这个年代推算,他应当生于清康熙16年(1677年),前后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国,在世256年,是世界上极罕见的长寿星。

  长寿秘诀

  “保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

  他认为自己健康长寿的缘由有3:1长时间素食,2心静、开朗,3长年将枸杞煮水当茶饮。

  人物生平

  在我国有文字记载的年寿最高者,当数李庆远。他生于清康熙10八年,死于民国2十四年(1679-1935),享年256岁。李庆远原籍云南省,90多岁时到四川省开县定居,1直到去世。膝下子孙满堂。由于他对中医中药,特别对养身、健身都有非凡的成绩和成绩,被人们誉为“神仙”。

  四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程造访过这位老人,刘的采访回想文章发表在1986年第六随行三人无言地交换眼色期《气功》杂志上,同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后,北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报导。

  清朝有位百岁寿星李庆远,他生前十分欣赏清代学者陆陇其的话:“足柴足米,无忧无虑,早完官粮,不惊不辱,不欠人债而起利,不入典当之门庭,只消清茶淡饭,便可延年益寿。”李庆远一生遵此“妙诀”,称:“此真养生之妙诀,益寿之良箴也。得此可永生,没必要采灵药,炼金丹也。

  李庆远认为:人的寿命有长有短,这是由元气所主宰的。元气,又称原气,禀受于先天而赖后天荣养而滋生。他形象地把爱惜与不爱惜元气,比作烛炬寄存的位置。若是把点燃的烛炬置于罩笼内,则燃烧的时间长;若置风雨中,则时间必短或即熄灭。养生之道,亦是如此。

  他非常欣赏老子之言:“毋劳汝形,毋摇汝精,毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。”他说,此中妙旨,常常被不善养生之庸人所忽视。

  他根据圃翁(古代1名善于养生的老人)的养生理论,特别强调善养生者必以慈、俭、和、静四字为根本。

  所谓慈,即善良、慈祥,也就是心地善良,不害物不损人,一片慈祥之心。这类慈祥、仁爱的快乐心情,足以抵抗各种灾害,自然就可以使人健康长寿,养其天年。

  所谓俭,即节省或控制之意。俭于饮食则养脾胃;俭于嗜欲则聚其精神;俭于言语则养其气味,避免产生事非;俭于交游则可择友寡过;俭于酒色则清心寡欲;俭于思虑则可免除烦恼和困扰。凡事省得一分,则受一分之益。

  所谓和,即和悦之意。君臣和则国家兴,父子和则家宅安乐,兄弟和则手足提携,夫妻和则闺房静好,朋友和则相互保护。此为至祥之道也。

  所谓静,就是清静、冷静、安乐之意。也就是说身不过劳,心不轻动(胡思乱想)。神伤甚于体伤,“神之不守,体之不康。”

  李庆远在讲到自己的起居饮食时说:“食不过饱,过饱则肠胃必伤;眠不得过久,过久则精气耗散。余生2百多年,从未食过量之食,亦不作过久之酣眠。”

  他还讲到生活细节的注意事项。提出,凡细小之事,人们常常容易急躁,如此必定伤身。他告诫人们:寒暖不慎,步行过疾,酒色淫乐,皆伤身,损伤之极,便可亡身。所以,按着先人的养生术,行不疾行,目不久视,耳不极听,坐不至疲,卧不至极;要先寒而衣,先热而解,要先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心,无富贵荣辱之动其念。此乃长寿之道也。

  李庆远最后告诫说,饥寒痛痒,父母不能代,衰老病死,妻子不能替。只有自爱自全之道,才是养生的准则和关键。

  吉尼斯世界纪录大全记录:这是经过考证的。

关键词:最长寿的人
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