孕妇每天补锌多少克

2019-09-14 08:14:53 来源: 江苏信息港

  孕妇每天补锌多少克?孕期准妈妈为了胎儿健康,避免出现胎儿发育不良、畸形等问题,需要及时补充锌及其他微量元素。那么,孕妇每天要补充多少锌合适呢?

  正常人每天需要补充毫克的锌才能保证体内锌含量处于正常值。而孕妇一个要负责补充两个人的营养,再加上在怀间体内锌含量会处于临界状态,所以需要补锌的含量就会比正常人多,通常是高一倍左右。因此,孕妇需每天补充25- 0毫克锌,太多和太少都不好。

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