祛色斑就按揉血海和太冲穴怒江光叶槭

2018-08-23 09:23:33 来源: 江苏信息港

祛色斑就按揉血海和太冲穴

内分泌失调、睡眠不足、压力大、偏食等等,这些因素会致使女性脸部出现色斑、暗疮等皮肤问题全国癫痫医院
。在中医看来,这是由于女性肝郁气滞血瘀造成的

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。我们的肝主疏泄铜川整形医院排名
,是负责疏通气运行的通道,如果,长时间情绪郁积、得不到宣泄,人体肝气郁结、血流速度变缓慢,脸色就会出现色斑。

在脸色涂化妆品的确可以遮盖住这些色斑,涂些祛斑产品也具有一定的祛斑效果,但是,如果女性想要从根本上祛除色斑,要疏肝、活血化瘀,调理才是重要的,至于调理方法可以选择食疗、推拿,今天就教大家推拿祛除色斑的方法,很简单,只要推拿血海和太冲这两个穴位就可以大庆整形美容

中医认为,脸色出现色斑和皮肤没有足够气血滋养有关,另外,外界环境因素也会致使色斑出现,想要祛斑要疏肝理气、活血化瘀、调理脾胃,而太冲穴和血海穴是两个很好的穴位。

有色斑就按揉血海和太冲穴

1、祛斑疏肝理气,太冲穴是

位置:太冲穴在我们脚背,大拇趾与第二个脚指的中间,也就是跖骨和第二跖骨交接部位前面一点凹陷处。

按揉方法:向着大脚指的方向推,推的时候要用点力度,直到产生酸胀感。

2、祛斑活血化瘀血海穴

位置:在大腿内侧,取穴时坐在椅子上武威的整形美容
,然后将腿绷直,这个时候我们会看到膝盖内侧有一个凹陷的地方,凹陷上方又有一块隆起的地方,那末,这个隆起的地方就是血海穴的位置。

按揉方法:盘腿而坐,用我们的双手从大腿根部向膝盖的方向推揉,然后再从膝盖推揉到大脚指,这样能够推揉我们全部脾经。在推揉进程中,血海穴位要重点按压挤下,按压方法是用拇指指尖按揉分钟。

上面为大家介绍了推拿祛色斑的方法,有色斑的女性可以多为自己推拿推拿,另外,要调理好自己的脾胃,脾胃功能强淮北整形医院
,吸收营养的能力也会变强,再结合饮食,这样我们面部的色斑就可以渐渐变淡、乃至消失。(99健康()专稿,如需转载请注明出处。)

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